2006 福知山マラソン　完走記

福知山マラソン完走!

本日はまずお腹の調子が悪く　出発前に大へ4回並ぶ
もちろん足の調子が悪く痛みどめに
2錠のみ　25キロ地点でも2錠のみました。

ともかくあっという間に時間が過ぎてスタートへ


さすがに　いつもより一番遅いスタートとなり5キロ地点で32分すぎで、心配していましたがそこでペースアドバイザー4時間を見つけました。


13キロ地点までくらいつきましたが、どうも足が痛く離れていきます。
必死のおもいで中間地点　2時間2分超にて　これまでの私のタイムの何かでは、まったく一番遅いタイムでありましたる



後半におしるこ



給水も2.5キロとうれしいプラットホーム



先輩に追い抜かれました。



Kさんは追い抜きました。


先輩はゴールでうれしそう

私も4時間9分1秒でゴール

後半は前半の遅い分、いままで一番早かったように思います。
後半は一時足が痛く痛み止めを追加しましたが、結局足がしびれて走ってしまいました。
また　今回のテーピングが良かったのでしょうか????